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    怀孕-10-周注意事项

    来源于:本站

    发布于:2017-02-20

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    到本周末,孕妈妈可以稍微松一口气了,因为现在已经度过了最危险的流产期。万博manbetx登陆电脑版现在有4厘米长,他的肾、肺、生殖器和胃肠系统都已存在,只是还没有发育成熟。他的肝脏继续制造着红血球,在这之前,卵黄囊一直负责向红血球提供养料,但现在它已经不再被需要,并开始消失。如果是个男孩,他的睾丸已经开始产生睾酮。

    从比例上看,他的头虽然小了一些,但仍占整个身体长度的一半左右。由于大脑的发育,他的前额位于头部的上端,高高地向前凸出,随后万博manbetx登陆电脑版凸起的前额会后缩,让他看上去更像一个人。万博manbetx登陆电脑版手腕和脚踝发育完成,并清晰可见。万博manbetx登陆电脑版的手臂更长,肘部更弯曲。

    本周妈妈必读

    在你怀孕前,你的子宫大概和一个小梨一样大,到这周的时候,它已经长到一个大橙子那么大了。胎盘已经成熟,它是支持胎儿生长发育的营养大本营。你的肚子越来越大,身体开始变形。体重快速增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。

    受孕激素的影响,你的情绪波动也会很大,使你感觉疯狂、生气、伤心、愉快和易怒,有时这些变化就集中在10秒钟内。你的神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火。这种情绪并不会永远如此,不要有负罪感或者因别人而有负罪感,每一个孕期的女性都会有和你相同的感受。怀孕是一次学会接受自己的训练,要尽力做好。

     

    本周重要事项

    1、出生缺陷筛查:如果你超过了35岁,或者有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史,你可能要考虑做遗传病咨询,或者在怀孕1012周时进行绒毛活检(CVS),对某些出生缺陷及异常情况进行筛查。

    2、头疼:孕期头疼是很常见的现象,尤其是在前三个月,因为此时血压低而身体正努力向头部供血。如果需要通过服用药物缓解头痛,一定要在医生的指导下。

    3、黑色素沉淀:孕妈妈皮肤上的色素沉着加重,痣、雀斑及乳头的颜色都加深了,不过在分娩后会恢复正常的。孕妈妈不用担心,每天坚持按摩就可以轻松驱走黑色素。

    4、体重一定会增加吗:大多数孕妈妈在这个阶段体重都会出现不同程度的增加。但如果你没有变化,也不要担心。如果饮食搭配合理,并且锻炼身体,甚至还有可能减轻体重。

    5、孕期药物禁忌。

    6、开车时系好安全带:孕妈妈无论是坐车还是开车,都要系上安全带。孕妈妈健康驾车,这是为自己和孩子的健康做最好的事情。

    7、让美食为胎万博manbetx登陆电脑版加分:女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。

     

     

    本周爸爸该做什么

    国外有研究,厨房释放出的有害气体比室外空气中的浓度高出好多倍,虽然抽油烟机能够在一定程度上减少油烟,但是依然存在隐患,因此,孕期里最好让妻子远离厨房,至少要尽量减少在厨房停留的时间。那么既要让妻子远离厨房,又要让妻子吃得好,怎么办呢?这时候就要看你作丈夫的有什么高招儿了!

     

    本周特别关注

    感冒是一种常见的病毒感染疾病,几乎每个人都有患过感冒的亲身的经历。孕妈妈是特殊的群体,孕期细胞免疫力低下,为易感人群;孕妇的呼吸道黏膜充血、水肿,更容易发生呼吸道的感染;加上孕妇怕热,出汗多,突然到温度较低的空调环境,很容易着凉。

    孕早期:一般来说,孕期头3个月禁用一切药物,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。对轻度感冒仅有鼻塞、轻微头痛者一般不需用药,应多饮开水,充分休息,也可适当用些中药,如感冒冲剂、感冒胶囊等,一般很快自愈。如出现高热,体温达39℃以上,咳嗽,头痛等症状时,应卧床休息,多饮水,并积极采取降温措施。

    孕中期、孕晚期:要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。



    注:以上内容来源于网络


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