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    月子里真不能刷牙?

    来源于:本站

    发布于:2017-02-14

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    1.任性的身体状况

    女性生产之后,身体的各个器官组织都需要一定的时间来恢复。由于身体激素的改变,导致牙龈变得非常敏感,轻微的刺激也会导致牙龈出血。但是在老人们的洗脑下,一些产妇不但不注意牙齿的清洁,还被逼着喝各种鸡汤、鱼汤之类大补的汤。不少产妇牙齿都已经松动了,还被逼着啃排骨,嘴里的气味也令人难以忍受。


    2.吃吃喝喝牙齿存在大大隐患

    坐月子期间,家人对待产妇所采取的政策只有一个:补补补!产妇每天被逼着吃好多食物,如果这时候还不注意口腔卫生的话,会使牙齿变坏的速度加快。

    3.没有运动量,毒素没排反而堆积

    坐月子的女性最重要的就是休养身体,基本上没有什么运动量。但是由于产妇肠胃功能变弱等原因,导致毒素在体内堆积,自然会导致口腔异味等情况出现。

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    月子期间怎样刷牙?

    现在坐月子期间并不像以前那样会有各种各样的限制,尤其是个人卫生这一块,是产妇尤其要关注的问题。为了保护牙齿健康,月子期间也要好好刷牙。那么大家赶紧跟着小编一起来看一看月子期间怎么样刷牙吧。

    1.刷牙前要用温水将牙刷泡软

    每天起床后和睡觉前都要各刷一次牙,吃完饭之后要记得漱口,若有需要可以使用药液漱口。饭后漱口和晚上刷牙之后不要再吃东西,尤其不可以吃甜食。如果要吃宵夜,那么宵夜之后要记得刷牙。总之,养成每天都刷牙的习惯很有必要。

    2.产后3天内最好用指刷法

    产后三天之内最好使用指刷来刷牙,不仅可以活血通络,而且可以使牙齿更加坚固。首先需要将手指洗干净,或者用干净的纱布缠住牙齿,再将牙膏挤在牙齿上,像用牙刷刷牙一样,之后可以用手指按摩几遍牙龈。

    3.药液含漱

    用中草药浸泡后或者煎成的药液来漱口也是不错的选择。例如将六克陈皮、一克细辛放在沸水中浸泡,等到水温合适去掉渣滓漱口,可以缓解牙龈肿痛、治疗口臭。



    注:以上内容来源于网络

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