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    万博manbetx登陆电脑版这5个地方最怕冷,妈妈要护理好哦!

    来源于:本站

    发布于:2017-02-09

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    冷的冬天到了,天气变得寒冷,细心的妈妈们都会为万博manbetx登陆电脑版备上各种保暖装备,手套、帽子、围巾,全副武装,恨不得真正武装到牙齿。不过,也许许多妈妈并不知道,万博manbetx登陆电脑版身体的某些部位会特别怕冷,这些部位需要妈妈们格外重点保护。

     

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    怕冷部位一:腹部

    在中医里,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大,裤子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做游戏等过程中,孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤万博manbetx登陆电脑版脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以妈妈们要做好万博manbetx登陆电脑版的肚子的保暖工作。

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    肚子保暖妙招

    第一招:

    穿肚兜。天冷时给万博manbetx登陆电脑版24小时戴上肚兜,是保持万博manbetx登陆电脑版腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕万博manbetx登陆电脑版容易蹬被子使肚子着凉,妈妈不妨把万博manbetx登陆电脑版放在睡袋里,这样就暖和多了。

    第二招:

    保暖内衣。保暖内衣是万博manbetx登陆电脑版冬季保暖必备的单品,柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使万博manbetx登陆电脑版不易受凉生病。同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。

    妈妈们需要注意的是,千万不要为了容易清洗而给万博manbetx登陆电脑版选择化纤内衣,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,化纤衣服会加重万博manbetx登陆电脑版皮肤的干燥和不适感。

     

    怕冷部位二:头颈部  

    中医认为,头部是手足三阳经会聚的地方,因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的万博manbetx登陆电脑版,头发长得不是太多,在室外,头部温度很容易被冷风带走,以至于着凉生病。所以,外出时要为万博manbetx登陆电脑版常备一顶小帽子,保持头部的温度。

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    头颈部保暖妙招

    第一招:

    外出戴帽子。给万博manbetx登陆电脑版准备一顶温暖、舒适的帽子,能有效保护万博manbetx登陆电脑版头部不受凉。不过,万博manbetx登陆电脑版冬季戴帽子不宜过厚,头部过热容易心烦头晕,万博manbetx登陆电脑版患病更是头先热。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。

    第二招:

    戴围巾。围巾围在万博manbetx登陆电脑版的脖子上,可以防止万博manbetx登陆电脑版体温向外流失,能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的,万博manbetx登陆电脑版颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给万博manbetx登陆电脑版选 围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让万博manbetx登陆电脑版把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。

    怕冷部位三:背部    

    适当温暖,可以预防疾病、减少感冒。适当温暖就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒。所以,根据万博manbetx登陆电脑版背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。 

    背部保暖妙招

    第一招:

    穿马甲。冬天给万博manbetx登陆电脑版穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束,孩子活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把棉袄外套脱掉,一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。

    第二招:

    使用吸汗巾。天冷的时候,在万博manbetx登陆电脑版进行运动之前,给万博manbetx登陆电脑版后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,万博manbetx登陆电脑版运动中产生的汗液,都会吸收到毛巾中。运动完毕后,取出隔汗巾,万博manbetx登陆电脑版的衣服干干爽爽,就不会受寒生病。

     

    怕冷部位四:足部   

    脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。万博manbetx登陆电脑版脚的表面脂肪很少,保温能力很差,做好万博manbetx登陆电脑版双脚的保暖工作,才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

    足部保暖妙招

    第一招:

    穿纯棉袜子。应该给万博manbetx登陆电脑版选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为万博manbetx登陆电脑版的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使万博manbetx登陆电脑版的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

    第二招:

    合适的鞋子。在鞋子的选择上,鞋子大小要适合,可以稍稍宽松一些,质地最好是全棉的,这样穿起来柔软舒服,而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

     

    怕冷部位五:手部 

    万博manbetx登陆电脑版的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。

     

    手部保暖妙招

    第一招:

    戴手套。一双温暖的手套能帮助万博manbetx登陆电脑版抵御严寒冬日。在手套的选择上,应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳,过大万博manbetx登陆电脑版的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻。

    第二招:

    搓手心。经常给万博manbetx登陆电脑版搓手(对手心手背适度用力,反复搓摩)能够加速血液循环,能使万博manbetx登陆电脑版双手变得更暖和。


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